根據調查，近8成民眾認為，老人走路變慢是正常的，但醫師指出，因為存有如此迷思，反而忽略老人平衡感不好、退化性關節炎、視力差等真正原因。事實上，銀髮族走路速度是活動力指標，走得越慢，死亡風險可能越高。
《康健雜誌》針對1075位、年滿20歲民眾進行「照顧銀髮族迷思大調查」，結果發現民眾常見迷思包括：「上了年紀，走路越來越慢是正常的？」「跟老人講話要拉高聲音才聽得到？」「老人家要常吃糊糊爛爛的食物比較好消化嗎？」結果答案全是「錯」。
台北榮總高齡醫學中心主任醫師陳亮恭表示，健康老人每秒走0.8公尺，若速度變慢，可能有糖尿病、高血壓、退化性關節炎等疾病，導致活動力下降，應該尋求醫師診治，找出病因。
台大醫院老年醫學部主任詹鼎正也說，國外研究顯示，老人走路慢可能是因營養不夠、運動不足，造成的肌少症或衰弱症，拖久了可能造成肌肉萎縮、沒力氣，臨床死亡率特別高。
57%的受訪民眾認為，跟老人家講話要拉高聲調，但詹鼎正說，拉高聲調反而會造成反效果，因為老人失聰就是高頻聽不見，聲調拉高，音頻就變高。照顧老人聲音可以大聲，但應用「低沉」、「慢速度」的方式說話，讓長輩看得到嘴型，才聽得清楚。