喝咖啡也能減緩視力衰退

近期來對於喝咖啡的研究，幾乎是一面倒的傾向正面，自從日前有篇研究認為美日喝一杯半的黑咖啡，能夠降低罹患糖尿病的風險後，美國的最新研究又指出，喝咖啡還能防止視力率退！

喝咖啡好處多　但骨鬆患者就免了

「有影無！」喝咖啡能保護眼睛，美國康乃爾大學的最新研究，發現咖啡豆裏頭的綠原酸成分，能夠防止視力衰退，就連糖尿病引起的視網膜病變，也能夠減緩其症狀，原因是綠原酸是一種抗氧化劑，能夠幫助細胞維持正常結構，進而達到保護眼睛的效果。

其中，咖啡豆裡大約有9％左右的綠原酸，能夠消除自由基，抵抗身體的氧化，但也提醒民眾，多數研究雖指出喝咖啡對於身體有正面幫助，但罹患骨質疏鬆症的民眾，可別輕易嘗試，以免骨鬆加劇得不償失。

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